על עצמי

שמי אסתי דגן, יש לי שלושה ילדים וחמישה נכדים. מאז שסיימתי תואר ראשון במתמטיקה עסקתי במחשבים וטכנולוגיה. עם צאתי לפנסיה בחרתי לשנות כיוון. בחרתי באנשים!

בהסתכלות על סביבתי ומה מעסיק את החברות והחברים, בצרוף נסיון חיי ואופיי הנוח והמרגיע, בחרתי לטפל בשיטת פאולה.

על השיטה

את השיטה הגתה פאולה גרבורג עת נודע לה בגיל 35 שהיא חולה במחלה שבהמשכה תהיה זקוקה לכסא גלגלים. לאט לאט, מתוך מודעות גדולה לגוף והקשבה לו, פיתחה פאולה תנועות ששפרו את מצבה. כך, עד יום מותה המשיכה פאולה לפתח את השיטה והעמידה דורות של מטפלים שבחרו לטפל בשיטתה.  

בגוף בריא כל השרירים הטבעתיים פועלים בהרמוניה. על בסיס הנחה זו ניתן לעבוד ולטפל בכל בעיה ע"י הקשבה ומודעות לגוף להחזרת ההרמוניה.

בטיפול, אנחה את המטופלים להקשיב לגופם, לפתח מודעות לגוף, לקחת אחריות על גופם ועל הרגליהם היום יומיים ולשפר בכך את איכות חייהם. אנו נעבוד על שיפור השליטה בסוגרים, נחזק רצפת אגן, נטפל בעצירות, נשפר תנועתיות ויציבה, נקל על כאבי הגב ועוד.